Training & Coaching
Hinnasto
Personal training asiakkuus
3 kk Personal training alk.450€
6 kk Personal training alk. 850€
12 kk Personal training alk. 1600€
12 kuukauden valmennus pakettiin sisältyy 24-48 tapaamista
6 kuukauden valmennus pakettiin sisältyy 12-24 tapaamista
3 kuukauden valmennus pakettiin sisältyy 6-12 tapaamista
Voit räätälöidä itsellesi sopivan paketin. Tapaamiset voidaan aikatauluttaa joka toiselle viikolle tai esimerkiksi alussa enemmän tapaamisia ja lopussa vähemmän, sopimuksen kesto ei silti muutu.
Yksittäinen ohjauskerta
Yksittäinen ohjauskerta 60-90min 60€
3 valmennustapaamista 3 x 60-90min 170€
Ohjauskerta/-kerrat voivat olla pituudeltaan 60-90min
sis. liikuntasuosituksen
Kuntosaliohjelma
1-jakoinen ohjelma 40€
2- jakoinen ohjelma 45€
3- jakoinen ohjelma 70€
4- jakoinen ohjelma 90€
Ohjelman päivitys -40% ohjelman hinnasta
Ohjelman toimivuuden ja turvallisuuden takaa yhteinen kuntosalitapaaminen, jossa käydään läpi jokainen ohjelmaan kuuluva liike,
samalla katsoen sopivat alkupainot/vastukset. Näin asiakas saa monipuolisen ohjeistuksen harjoittelusta.
Ohjaus 60€/ tunti